RESPONSABILIDAD AFECTIVA ^·-·^
RESPONSABILIDAD AFECTIVA:
La responsabilidad afectiva es la capacidad de expresar nuestras necesidades y emociones siendo respetuosos/as de las emociones de el/la otro/a.
Tener consciencia de que lo que decimos y hacemos tiene un impacto en los demás y que los vínculos que establecemos con otros implican un cuidado mutuo.
^·-·^
·Como trabajar la responsabilidad afectiva:
 |
La responsabilidad afectiva:
- Sé empático y respetuoso.
- Analiza las emociones y exprésalas.
- Sé honestx.
- Reflexiona sobre las consecuencias de tus actos.
- Establece límites sanos.
- Sé coherente.
- Reconoce tus errores y trabaja para corregirlos.
|
¿Qué es no tener responsabilidad afectiva ejemplos?
- Es cuando una persona que no se responsabiliza de sus sentimientos crea promesas que no cumplirán, da falsas esperanzas, dañan con actos o palabras e invalidan a su pareja y aquellos a su alrededor.
Para tener responsabilidad afectiva es importante tomar en cuenta los siguientes aspectos:
- Respeto: a la otra persona, pero también a uno mismo.
- Honestidad: aquí entra la autobservación.
- Reciprocidad.
- Dialogar: todo lo que hemos mencionado anteriormente, necesita comunicación y escucha.
- Saber decir adiós: en ocasiones lo más sano o beneficioso es separarse de manera respetuosa y saludable.
La responsabilidad afectiva es una forma de comportarse, por lo que podemos aprenderla, desarrollarla e incluso mejorarla a través del tiempo y las experiencias.
~Es una muestra de inteligencia emocional~
¿Qué provoca la falta de responsabilidad afectiva?
- Las personas que carecen de responsabilidad afectiva mienten continuamente porque no son capaces de afrontar un problema o lo hacen por beneficio propio.
¿Qué se considera responsabilidad afectiva?
- Entendemos por responsabilidad afectiva o emocional el hecho de reconocer y asumir que nuestros actos causan emociones en las personas con las que nos relacionamos.
MEJORA TU RESPONSAVILIDAD AFECTIVA!