La dependencia emocional:
· Para tratar la dependencia emocional se debe establecer como objetivos principales trabajar la aceptación y el amor propio, aumentar la autoestima, aprender a valorarse y no depender de la aprobación de los demás, gestión y manejo de emociones, establecer vínculos y relaciones sanas y equilibrada.
· La dependencia emocional se define como “un patrón persistente de necesidades emocionales insatisfechas que se intentan cubrir desadaptativamente con otras personas”.
Consiste en una serie de comportamientos adictivos que se dan en las relaciones interpersonales con tendencia a una asimetría en el rol de cada uno. Tiene un impacto negativo en amistades, relaciones amorosas, familiares e incluso profesionales. La persona dependiente necesita de la persona de la que depende creando un patrón relacional patológico.
Distintos autores han señalado que el origen de la dependencia emocional se produce por el tipo de relación que una persona tiene con su figura de apego, usualmente son vínculos que se establecen a lo largo de la infancia. Una vez definido el estilo de apego durante la infancia, se desarrolla de forma similar en la edad adulta, influyendo en las relaciones interpersonales.